A korai klimax 5 legfontosabb tünete: nézd meg, érintett lehetsz-e!

A menopauza, azaz a klimax előbb-utóbb minden nőnél elérkezik. A változókor rendszerint 45-50 éves kor után köszönt be, ám van, hogy ennél jóval előbb.
A menopauzával összefüggésbe hozható tünetek nagy része valójában a perimenopauza időszakában jelentkezik. Míg egyes nők különösebb komplikációk vagy kellemetlen panaszok nélkül esnek át a menopauzán, másokat már a perimenopauzától kezdve legyengítenek, kimerítenek a tünetek, melyek akár évekig is tarthatnak.

A korai klimax 30-35 évesen jelentkezik

Korai klimaxról akkor van szó, amikor a nőnél már 30-35 éves korban megindul a menopauza. Legtöbbször a sikertelen gyermekáldás és a menstruációs zavarok miatt keresik fel a nőgyógyászt. A menopauza egyik legjellemzőbb jele a vérzési rendellenesség, ugyanis ekkor megváltozik a hormontermelés, és a petefészkek elkezdenek kimerülni. Maga a folyamat ugyanaz, mint a normál klimax esetén, ám minden idő előtt történik, vagyis hamarabb csökken a progeszteron, majd az ösztrogén szintje. Ezek miatt eleinte csak elvétve, később egyre többször lesznek anovulációs ciklusok, míg végül egyáltalán nem történik meg a peteérés.

Íme, a változókor 5 leggyakoribb kellemetlen velejárója: 

Hőhullámok
Sok nő panaszkodik elsődleges menopauza tünetként hőhullámokra. A hőhullám hirtelen jelentkező, erős hőségérzést és kipirosodást okoz elsősorban az arcon, nyakon és a mellkason, mely akár az egész testre is átterjedhet. A legtöbb nő esetén az utolsó menstruációt követően egy vagy két évig jelentkeznek hőhullámok, esetenként a menopauza után is jelentkezhetnek, ám intenzitásuk idővel egyre csökken. A hőhullámokkal való megbirkózásban sokat segít, ha odafigyel az egészséges testsúly megőrzésére, rendszeres testmozgást végez, kerüli a dohányzást, az alkohol-, koffein- és fűszeres élelmiszerek fogyasztását, kerüli a stresszt, valamint könnyű anyagból készült, réteges ruházatot visel. Amennyiben úgy érzi, a hőhullámok nagymértékben befolyásolják életét, beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről!

Éjszakai izzadás
A hőhullámok mellett sokan tapasztalnak éjszakai izzadást, melynek eredményeképp éjszaka hidegrázásra, szívdobogásra, verejtékezésre ébredhetnek. Menopauza során az ösztrogénszint ingadozik, mely változások megzavarhatják a hipotalamuszt. Ennek eredményeképp úgy viselkedik, mint egy hibás termosztát: mintha a test hőmérséklet emelkedését tapasztalta volna, annak lehűtésére aktiválja a verejtékmirigyeket, melyek hirtelen, intenzív izzadással válaszolnak. Az éjszakai izzadás nemcsak kellemetlen, de a szív- és érrendszeri egészséggel is összefüggésben áll. Egyre több kutatási eredmény talál kapcsolatot az éjszakai izzadás és a magas koleszterinszint és a szívkoszorúér-megbetegedések között. Éjszakai izzadás és hőhullám esetén segíthet, a lassú, ritmikus, mély lélegzetvétel, mely segíti az újbóli elalvást is. Jegyezze fel, hogy az éjszakai izzadást megelőző este történt-e Önnel bármi szokatlan (pl. túl fűszeres étel fogyasztása, dohányzás, alkoholfogyasztás – ezek mindegyike súlyosbítja a tüneteket is).

Hüvelyszárazság
Az ösztrogén és progeszteron csökkent termelődése befolyásolhatja a hüvely falát bevonó vékony nedvességréteget. Hüvelyszárazságot bármely életkorban tapasztalhat, ám a menopauzán áteső nők számára ez különösen problémát jelenthet. A hüvelyszárazság jelei közé tartozik a hüvely körüli viszketés, szúró vagy égő érzés. A hüvelyszárazság fájdalmassá teheti a szexet és gyakori vizelési ingert okozhat. A szárazság leküzdésére próbálkozzon víz alapú síkosítóval vagy hüvelyi hidratálóval. Amennyiben továbbra is kellemetlenségektől szenved, beszéljen orvosával!

Depresszió és hangulatingadozások
A hormontermelésben beálló változás a nők hangulatára is befolyással van a menopauza idején. Egyes nők ingerlékenységről, depresszióról és hangulatingadozásokról számolnak be, melyek rövid időn belül gyakran a szélsőséges magaslatoktól a súlyos mélypontig terjedhetnek. A változókori depresszió kockázata magasabb azoknál, akik: korábban erős PMS-től és/vagy szülés utáni depressziótól szenvedtek korábban is panaszkodtak depresszióra nemrég estek át rákkezelésen vagy petefészek-eltávolító műtéten rendszeresen kevesebb mint 7 órát alszanak nem végeznek rendszeres testmozgást dohányoznak stresszes életet élnek Fontos megjegyezni, hogy ezek a hormonális ingadozások befolyásolják az agyat, és mindaddig teljesen természetes, ha egyes napokon lehangoltnak érzi magát, míg másokon fel van dobva, míg ez nem befolyásolja extrém mértékben az életét! Amennyiben viselkedése napokig kiszámíthatatlan, kérje szakember segítségét! Bizonyos típusú hangulatingadozások mögött súlyos egészségügyi probléma is húzódhat!

A menopauza tünetei egyéntől függően pár hónapig vagy akár évekig is tarthatnak. Rendszeres kontrollvizsgálattal orvosa ellenőrizheti egészségét, illetve válaszolhat felmerülő kérdéseire. 

B6- és E-vitamin,  cink és növényi-kivonat tartalmú étrend-kiegészítő kapszula 60 db
Most -20% kedvezménnyel. (augusztus 31-ig)

A Feminovis kapszula összetevői úgy lettek összeválogatva, hogy a premenopauza, a perimenopauza és a posztmenopauza, tehát a változókor minden szakaszában a női szervezet speciális igényeit a lehető legteljesebb mértékben kielégítsék.

Mikor ajánlhatjuk?

- változókori problémák esetén
- természetes libidó fenntartás
- menstruációs görcsök enyhítésére
- PMS szindróma egyes tüneteire
- tejelválasztás esetén, szoptatós anyáknál
- csontritkulást megelőzése, lelassítása

Feminovis kapszula bővebb leírásáért kattints ide...