A természet ajándékai, a gyógygombák

 
A gombák különös életformák se nem növények, se nem állatok. Ellentétben a növényekkel nem zöldek, nem rendelkeznek levelekkel vagy gyökerekkel, és soha nem képeznek virágot, gyümölcsöt vagy magot. Evolúciósan elmondható, hogy a gombák szorosabban kapcsolódnak az emberhez, mint a növények.
Mindenütt jelen vannak.  Igaz, rejtve. Nélkülük a biológiai folyamatok nagy része egyszerűen nem működne. Az erdők egészségének őrei világszerte a gombák. Lebontják és a növények számára újra felhasználhatóvá teszik a szerves anyagokat és tápanyagokat, vizet, valamint kémiai védő anyagokat szolgáltatnak.

A gombák a természetben egy rendkívül versengő környezetben élnek és különböző vegyületekkel védik magukat a baktériumokkal és vírusokkal szemben. Különös jelenség, hogy sok esetben mi is éppen azoktól a kórokozóktól szenvedünk, amelyek a gombákat is megbetegítik.

Egyes tudósok véleménye szerint ez azért lehetséges, mert a fejlődéstörténetben 460 millió évre visszamenve van egy, a gombákkal közös ősünk, és ennek köszönhetően közös védekezési mechanizmusunk alakult ki a kórokozó mikróbákkal szemben.

Ez a magyarázata annak, hogy a gombák által kifejlesztett enzim rendszerek a mi szervezetünket is védik a baktérium- és vírusfertőzésekkel szemben. Ezek az anyagcsere termékek nyitották meg az utat az antibiotikumok felé.
Napjainkban egyre nagyobb figyelmet kapnak az ősz gyümölcseinek is nevezett gyógygombák, amelyek áldásos hatásai rendkívül szerteágazóak. Kiváló egészségvédő hatásokkal rendelkeznek, amit már több ezer éve felismert a gyógyászat. Az első, kifejezetten gombákkal foglalkozó dokumentációt a Szaharában találták meg, nagyjából 7000-9000 éves, de a kutatók szerint egyes gyógygomba fajtákat már a Paleolit kor emberei is előszeretettel fogyasztották.
A legfontosabb gyógygombák és hatásaik:

Reishi gomba (Ganoderma lucidum)

A Reishi gomba egyszerre támogatja a szervezet védekezőképességét, idegrendszerét. Kiemelkedő méregtelenítő hatással bír, mely a tavaszi szezonban különösen fontos. Csillapítja a gyulladást és az allergiát. A Reishi gomba természetes gyulladáscsökkentő, amivel növeli vér oxigénszállító kapacitását. Segíti a szövetek és vér oxigén telítettségét. A Reishi gyógyító ereje nem kifejezetten egy-egy konkrét betegség gyógyításában teljesedik ki, hanem abban, hogy az immunrendszer támogatásával normalizálja a szervezet általános működését, és ezzel nagyban segíti a betegek állapotának javulását. Feltérképezi a szervezetben megbújó rejtett betegségeket és méreganyagokat és ellenreakciót indít a károsodott sejtek ellen.

Shiitake gomba (Lentinula edodes)

A Shiitake gomba igazi gyógyírként ismert, rendkívül jó gombaölő, rákellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az erejét a lentinan nevű hatóanyagának köszönheti, ami az immunrendszer erősítését és a fertőzések, betegségek leküzdését szolgálja. A Shiitake gombát leggyakrabban a legyengült immunfunkciók helyreállítására, rákos megbetegedések (gyomor-, máj-, végbél-, tüdőrák és leukémia) megelőzésére és kiegészítő kezelésére, valamint meghűlés, hörgőgyulladás, influenza és más vírusfertőzések megelőzésére és kezelésére és a krónikusan magas koleszterinszint csökkentésére használják. Idős embereknél fontos immunstabilizáló anyag.

Hamvaskéreg vagy Chaga gomba (Inonotus obliquus)

A Chaga gomba egy olyan gombafajta, amely a nyírfán nő és az egyik legerősebb antioxidáns a világon, többek között a zöldtea és a moringa tea mellett. Elsődlegesen adaptogén, genoprotektív (vagyis védi a DNS láncot), rák- és tumorölő hatású, immunrendszer - valamint gyomor-és bélrendszer erősítő, illetve meghosszabbítja az élettartamot is. A chaga tisztító, méregtelenítő és gyógyító hatásai Oroszországban már évszázadok óta jól ismertek, ezért főznek és isznak chagából készült teát a fekete tea és kávé helyett a Szibériában élő népek. Orosz kutatók megfigyelték, hogy azokon a területeken, ahol az emberek rendszeresen isznak chaga teát, a többi régióhoz képest kevesebb a rákos megbetegedés, illetve a gyomorproblémák szinte ismeretlenek.

Süngomba (Hericium erinaceus)

A kínai süngomba (Hericium erinaceus) vagy más nevén oroszlánsörény gomba a keleti gyógyászok körében már évszázadok óta megbecsült gyógygomba. A legenda szerint, akik rendszeresen fogyasztják a kínai süngombát, azok acélidegzetűek lesznek, és memóriájuk szinte tökéletessé válik. Az eddigi kutatások már bebizonyították, hogy az emésztésre kifejtett jótékony hatása mellett sok, egyéb hasznos hatással is rendelkezik, mint például: fekélyellenes hatás, gyulladáscsökkentő hatás, antimikrobás hatás, immuntámogató hatás. A gyomor krónikus gyulladásos betegségének kiegészítő kezelésére vonatkozó vizsgálati eredmények is születtek, melyek alátámasztják a süngomba használhatóságát.

Kínai hernyógomba gomba (Cordyceps sinensis)

Ha ezt a gombát fogyasztjuk, nem csak energikusabbak leszünk, de általános életminőségünk is javulni fog. Kimagasló a betegségmegelőző hatása is. Autoimmun megbetegedésnél, azaz akkor mikor immunrendszerünk saját szervezetünk ellen fordul, kiegészítő terápia részeként a gomba hatóanyagai az immunrendszer túlműködésének szabályozásával segítik a gyógyulást. A hernyógomba úgy működik, mint az antibiotikum, csak természetes formában. Segít, hogy a káros baktériumok ne szaporodhassanak tovább, illetve ennél többet is tesz: elpusztítja azokat. További jótékony tulajdonsága, hogy nincs mellékhatása, sőt bélflóránkat sem károsítja. Vitalizál, ugyanis a sejtekben lévő mitokondriumokban növeli az energiaszintet. Kifejezetten ajánlott sportolók számára.

Maitake gomba (Grifola frondosa)

Vizsgálatok szerint a Maitake szabályozza a vérnyomást, a vércukor- és inzulinszintet, a máj zsíranyagcseréjét, a koleszterin és triglicerid szintet. Zsírbontó hatása miatt előnyös lehet fogyókúra esetén is. A Maitake gyógygomba legfontosabb funkciója azonban az immunrendszer erősítése, és az anti-tumor tulajdonsága. A béta-glükán nevű poliszacharidja aktíválja a fehérvérsejteket, a makrofágokat, melyek elpusztíthatják azokat a mikroorganizmusokat, melyek a betegségek és rákos daganatok kialakulásáért felelősek.

Mandulagomba (Agaricus Blazei Murrill)

A Mandulagomba béta-glükán tartalma pótolja az immunrendszer számára szükséges anyagokat, normalizálja az immunrendszer működését. Ehető gomba édeskés ízzel, mandulára emlékeztető illattal. Japánban gyógyászati célokra termesztik. A mandulagomba béta-glükán és természetes D-vitamin tartalma jelentős. A benne lévő poliszacharidok segítik az immunrendszer modulálását. Nem véletlenül kapta a ,,szuper,, élelmiszer címet. Olyan élelmiszernek minősítették, melyben különösen magas koncentrációban vannak jelen az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagok.

Az itt felsorolt információk NEM a termékre vonatkoznak, hanem szakirodalmi hivatkozások szerint lettek összegyűjtve, és a nevezett gombafajra vonatkoznak.