Adaptogének - különleges gyógynövény-kategória

•       A növényi adaptogének sem újak, csupán arról van szó, hogy ezek a növények és használatuk sokunk számára újak. Mélyen tiszteljük ezeknek a növényeknek az erejét és bölcsességét!

•       Az adaptogének figyelemre méltó természetes anyagok, amelyek segítenek a testnek a stresszhez való alkalmazkodásban, támogatják  a normál anyagcsere funkciókat  a szisztémás egyensúly helyreállítását. Növelik a test környezeti stresszel szembeni ellenálló képességét, és védekező választ adnak az akut vagy krónikus stresszre.

•       Különböznek más anyagoktól, mivel képesek helyreállítani az endokrin hormonok egyensúlyát, modulálni  az immun- és idegrendszert, és lehetővé teszik  a test számára az optimális homeosztázis (állandó belső állapot) fenntartását.

Az adaptogének egészségügyi előnyei

•       Tudjuk, hogy az adaptogének hatékony erősítők és naponta szedhetők az általános egészség érdekében.

•       Az adaptogének jelentősen megnövelhetik néhány modern gyógyszer hatékonyságát, beleértve az

•       antibiotikumokat,

•       szorongásoldókat,

•       antidepresszánsok,

•       és a hipoglikémiás (vércukorszint- csökkentő) szereket.

•       Csökkenthetik a gyógyszerek mellékhatásait.

Hogyan hatnak az adaptogén gyógynövények?

•       Az adaptogén növényeknek kiegyensúlyozó hatása van a szervezet életfunkcióira.

•       Hatásukat a sejtek szintjén fejtik ki. Megakadályozzák a szabadgyökök okozta sejtkárosodást.

•       Az adaptogének olyan gyógynövények (és gombák), amelyek természetes módon segítik a szervezet szabályozó működéseit.

•       Hatásaikat az endokrin rendszer hormonjain, enzimeken, illetve anyagcserehatásokon keresztül fejtik ki.

•       Az alulműködő életfunkciókat serkentik, a túlműködést mérsékelik.

A szakirodalom jelenleg 22 adaptogén, azaz intelligens gyógynövényt tart számon, így a teljesség igénye nélkül következzék egy átfogó ismertető a legismertebb energizáló stresszcsökkentő növényekről.

Ashwaganda – másnéven álombogyó

Ízületi gyulladás esetén is hatásosak a gyulladásgátló hatóanyagok miatt.

Az Ashwagandhát fibromialgia és rheumatoid arthritis kezelésében alkalmazzák.

Már kis dózisban védi az agyat és a központi idegrendszert a stressz hormonok hatásától.

Esettanulmány:

A szorongó betegek 88%-ának javult az állapota egy 6 hetes ashwaganda kúra során.

Adaptogén hatását elsősorban pajzsmirigyre és mellékvesékre – illetve az általuk termelt hormonokra gyakorolt hatásán keresztül fejtik ki.

Javítja az endokrin funkciót, különösképpen segítve a pajzsmirigy, herék, mellékvesék működésének újraszabályozását.

Kevés gyógynövénynek van közvetlen hatása a pajzsmirigy működésére, de az állatokon és embereken végzett vizsgálatok beigazolták, hogy serkenti a pajzsmirigy működését, ezért hasznos hypothireosis esetén.

Szíbériai ginzeng

Európában az 1970-es évek óta ismerik és használják a pszichés, mentális és fizikai túlterhelés okozta stressz hatások mérséklésére.

Különösen ajánlott stresszes emberek számára, akik keveset alszanak, ugyanis idegerősítő, és javítja az alvás minőségét, megakadályozza az éjszakai felébredést.

Ajánlott figyelemzavar, hiperaktivitás, krónikus fáradtság szindróma, mellékvese fáradság esetén.

A felső légúti fertőzések ellen hatásos. Influenza vírus és herpeszvírussal szemben mutatták ki a hatékonyságát.

A tajgagyökérnek ismert az ösztrogénszerű hatása is, amire a menopauza tüneteinek enyhítésében lehetne számítani, illetve a posztmenopauzális csontritkulás kockázatának csökkentésében.

Kínai kúszómagnólia – Schisandra chinensis

Bogyós termését a hagyományos kínai orvoslásban a „Harmonizáló Tonikok Császára” néven alapvető gyógyító szerként használták.

A fizikai teljesítményfokozó és fáradtságcsökkentő hatását először kísérleti állatokon és versenylovakon igazolták.

A pszichés-mentális és fizikai stressztűrés, hangulatjavítás mellett egyedülállóan hatásos a vegyi ártalmak – kémiai stressz – ellen. Ez utóbbi hatását kiemelkedő májfunkciót támogató, májsejteket védő hatóanyagai révén fejti ki.

Szorongásoldó, stresszoldó, nyugtató hatását állatkísérletek és humán vizsgálatok igazolják. Ezt részben a mellékvesék stressz hormontermelésének mérséklésével éri el.

,,Mert minden emberi betegségre létezik egy növény valahol a világban, amely képes meggyógyítani.,, Rudolf Steiner