|
Mindannyian tudjuk milyen az, forgolódni az ágyban,
szenvedni, mert az izzadságunk gyakorlatilag hozzá ragasztott bennünket a
lepedőhöz. Kevesebb rosszabb dolog van, mint mikor ilyen meleg, fülledt
körülmények között próbálsz meg elaludni, vagy csak simán pihenni egy kicsit.
Szóval a kérdés adott.
Hogyan hűtsük le a szobát vagy magunkat légkondicionáló
nélkül?
Elsőre lehetetlennek tűnhet túlélni egy forró nyarat légkondicionáló
nélkül, de valahogy a nagyszüleink is túlélték azokat a napokat, úgyhogy minden
bizonnyal létezik néhány házi praktika.
Össze gyűjtöttünk néhány „csináld magad” módszert, amik
segíthetnek a nagy nyári fülledt éjszakákon!
1.
Válaszd a pamutot
Hagyd meg a szatén, selyem és poliészter ágyneműket a
hidegebb napokra. A könnyű pamutból készült ágyneműk kiválóan szellőznek,
ezáltal te könnyebben elviseled a nagy hőségben.
2.
Hűtsd le a lepedődet
Dugd be a mélyhűtőbe a lepedődet néhány percre mielőtt
aludni mennél. Egy jó tanács, helyezd a lepedőt műanyag zacskóba mielőtt a
fagyóba tennéd, ha csak nem akarod, hogy átvegye a mama fagyasztott
töltöttkáposztájának a szagát. Ez a módszer sajnos nem tart hidegen egész
estére, de az elalvásig kitarthat.
3.
Aludj úgy, mint egy Egyiptomi
Tehát az úgynevezett „Egyiptomi módszer” a következő,
helyezd a lepedőt vagy vékony takarót hideg vízbe, majd csavard ki alaposan és
kész is. Mielőtt az ágyra terítenéd azért érdemes törölközőkkel kiplakátolni az
ágyat, hogy nehogy átázzon a matrac.
4.
Az öreg trükk
Helyezz egy tálba annyi jeget, amennyit csak tudsz, majd
tedd közvetlen a ventilátor elé. A ventilátor felkapja a hideglevegőt a jég
felszínéről és már kész is a házi készítésű légkondi.
5.
Hűtsd le a lábad
Az a tíz kicsi ujj a lábadon elég érzékeny a hőmérsékletre,
mivel rengeteg idegvégződés található a lábfejen. Mielőtt aludni mennél és
nincs kedved már hatodjára tusolni aznap, simán csak csapasd le hidegvízzel a
lábad és máris jobban érzed majd magad.
Remélem, hogy a fenti néhány trükk segít majd elviselhetőbbé
tenni a forró nyári éjszakákat!
|